¿TE GUSTA TU TRABAJO?

¿Te sientes a disgusto en tu trabajo? ¿Piensas que marcharte sería una buena opción? ¿Has tirado la toalla y crees que es imposible encontrar satisfacción en tu puesto actual? ¿O quizás estás en ese punto muerto en que no vas hacia atrás ni hacia delante y te sientes fatal? En cualquier caso, un cambio de trabajo es arriesgado, difícil y, a lo mejor, innecesario. Antes de lanzarte a lo desconocido, piénsalo bien. Quizás sigue siendo posible recuperar la pasión inicial, demostrar tu creatividad y obtener el reconocimiento, salario, y satisfacción que mereces. Las ideas que te ofrecemos están extraídas del libro "NO TE VAYAS", de Beverly Kaye y Sharon Jordan-Evans; Editorial Empresa Activa. En él encontrarás respuesta a muchas de las dudas que te están paralizando y el dinamismo necesario para transformar tus ideas de progreso en acciones efectivas.

Satisfacción en el trabajo. Las cinco razones principales: Un trabajo apasionante y exigente La oportunidad de aprendizaje y crecimiento Trabajar con estupendos compañeros Un salario justo. Un  jefe fantástico. ¿Te falta algo? Seguramente sí. Pero, antes de salir a buscar fuera, piensa que lo que quieres, puedes encontrarlo justo donde estás.

SI DECIDES QUEDARTE EN EL MISMO TRABAJO No puedes seguir languideciendo, la insatisfacción laboral no beneficia a nadie; ni a ti la empresa. Si, en lugar de buscar un trabajo diferente decides quedarte donde estás, deberías pensar en algún cambio que ponga dinamismo en tu vida. Fijar un nuevo rumbo en tu carrera puede parecerte abrumador. Sin embargo es más sencillo de lo que piensas si te atreves a seguir los pasos que te ofrecemos. 5 pasos para el cambio: Paso 1. Mira dentro de ti. Examina tus intereses, valores y conocimientos profesionales. ¿Qué logros en el trabajo te han hecho sentir orgullo y bienestar? ¿Qué cualidades personales hacen que te sientas como una persona única dentro de tu empresa? ¿Qué te gustaría hacer si te dieran la oportunidad? ¿Cuáles son tus puntos fuertes?¿En qué destacas sobre los demás? ¿Qué aptitudes deberías reforzar? ¿Qué conductas deberías evitar? ¿Cómo te ayudaría eso a lograr tus metas? ¿Estás poniendo en práctica tus cualidades especiales? Las cosas que haces bien, que valoras sobre las demás y que te gusta hacer, te ofrecen un mapa básico para planificar tu carrera. Antes de buscar otro trabajo, busca oportunidades en la empresa donde estás. Paso 2. Mira a tu alrededor. Cuando sepas lo que tienes de especial y lo que debes mejorar, observa tu organización; descubre sus tendencias y proyectos, tanto los inmediatos como los de futuro, y responde a estas preguntas: Qué es lo que cuenta para el éxito en tu empresa? ¿ Qué opciones profesionales te ofrece actualmente? ¿ Qué oportunidades puede ofrecerte en el futuro? ¿Qué cambios sociales o económicos se avecinan? ¿Cómo afecta todo esto a tus planes profesionales? Rastrea toda la información que puedas encontrar. Lee los boletines internos de la empresa, habla con compañeros que estén informados, o busca sitios en la red donde se hable del sector y de los aspectos políticos que puedan afectarle. Paso 3. Crea tu plan de acción. Con la información conseguida, acércate a tus metas a través de los siguientes pasos: Escribe tus objetivos, tanto los inmediatos como los de futuro. Refleja los pasos exactos que debes dar para conseguirlos. Fija las fechas límite para alcanzarlos. Establece alianzas con quienes puedan ayudarte. Consigue la formación y la experiencia que se ajuste a tus planes y desecha la que te aleje de ellos. Puedes   ofrecerte para participar en un equipo de trabajo que te ayude a desarrollar nuevos conocimientos o tejer   relaciones, aceptar una tarea difícil o leer varios de libros sobre el tema que te interesa. Paso 4. Pide lo que quieres. No esperes que nadie te adivine el pensamiento; para llevar a cabo tu plan de mejora en el trabajo necesitas alianzas. Para transmitir tu petición considera quién es el más adecuado para escucharte: ¿ Los que manejan la información? ¿Aquellos que saben escuchar y aconsejar?. ¿Los que toman las decisiones en la empresa?. Cuando tengas claro quién puede ayudarte, considera las siguientes opciones: ¿Deberías solicitarlo por correo electrónico, correo ordinario o en entrevista personal?. ¿Sería mejor reunirse a primera hora de la mañana, o durante el almuerzo? ¿ A principio de semana o al final? Una vez que lo hayas decidido ¿Cómo iniciarías la conversación?: Yendo al grano. Empezarías agradeciendo a la persona el tiempo que te dedica y diciéndole que debes pedirle algo. Después de un largo preámbulo le dirías lo que necesitas y esperarías su respuesta. Lo dejarías entrever para que él tomara la iniciativa en la conversación. Paso 5. Identifica los obstáculos y luego elimínalos. Si pese a tu planificación te sientes paralizado por el miedo y no te atreves a dar el primer paso, no te rindas. Para conseguir lo que realmente quieres, debes enfrentarlo y superarlo. Una buena opción para que tu ansiedad se reduzca es anticiparte mentalmente a los problemas preparando ideas para resolverlos. Por ejemplo: Si tu jefe te dice: "No sé cómo ayudarte"; pídele que intercambie ideas contigo. Con frecuencia, la búsqueda de soluciones puede convertir en posible lo imposible. Para ello, podrías preguntarle: "Qué otra cosa se podría hacer si lo que propones no es posible". "En qué otro momento podría ser, si no lo es en ese momento". Si pese a todo no te aportara soluciones, piensa que podrías pedirlo a otra persona. Si esta no te ofreciese ninguna solución, podrías buscar otro lugar en la misma empresa. Incluso dentro de ella, las normas, la cultura y los valores, pueden variar de forma espectacular dependiendo del lugar y del trabajo que vayas a desempeñar.

SI DECIDES MARCHARTE A OTRO TRABAJO Si has puesto en marcha tu plan y no has obtenido la respuesta deseada, antes de buscar otro trabajo ten muy claro lo siguiente: - La clase de trabajo que quieres hacer ahora. - La clase de jefe, equipo o ambiente de trabajo que estás buscando. - Qué es lo que más te importa. ¿El dinero? ¿La creatividad o el reto que te plantea el puesto? ¿La ocasión de   aprender algo nuevo? Estudia la situación Si ya tienes una oferta sobre la mesa, estudia la situación antes de dar tu respuesta. Prueba algunas de las siguientes técnicas que te ayudarán a tomar una decisión sensata: Pregunta si puedes hablar con tus futuros compañeros. Pregúntales por el trabajo, jefe, la gente la cultura y el futuro. Observa su lenguaje corporal cuando les hagas esas preguntas. Lee entre líneas. Date una vuelta por el aparcamiento a primera hora de la mañana, a la hora de salir y más tarde. ¿Cuántas personas llegan al amanecer y se quedan hasta avanzada la tarde? ¿Cómo de vacío está el aparcamiento a las cinco de la tarde? Qué aspecto tienen las personas cuando llegan: ¿Entusiasmadas, radiantes, hechas polvo, exhaustas? ¿Y cuando se van?. Date una vuelta por la cafetería de la empresa. Presta atención a las conversaciones. ¿De qué hablan los empleados? ¿Qué impresión te producen? Busca alguien en una empresa de la competencia que quiera darte información sobre la empresa a la que vas a entrar. Cuando hayas reunido toda la información, toma la decisión y ponte en marcha. Equipo CIE PSICOLOGOS