CIE Psicólogos

Hay un alto porcentaje de la población que está atravesando períodos difíciles en su vida que le causan un intenso malestar. Estas personas, luchadoras muchas de ellas, tratan de resolver ese malestar intenso con sus propios recursos: Utilizan su gran voluntad, leen libros de autoayuda, consultan con amigos y familiares... todos ellos recursos muy útiles y recomendables. Sin embargo, pese a todo, la angustia no desaparece. Es como si hubiera un cabo suelto dentro del tejido de su conflicto, que no se deja ver, y que ellos por sí mismos no son capaces de encontrar.

En otros casos, la mayoría de ellos, ni siquiera saben que ese cabo suelto, resistente y oculto, tiene existencia real, una causa cierta. Y al ignorarlo la persona se desespera, desconfía de todo, languidece y abandona en ocasiones esos pequeños recursos que hasta ahora venía utilizando. Por más energía que invierte en su recuperación el problema se le escapa de las manos. "Si, pese a todo -se dice a sí mismo- me siento tan mal ¿Para qué voy a seguir molestándome haciendo todo esto?" Mientras tanto, su conflicto psíquico va avanzando, se agrava. El tiempo juega en contra suya. Y no sólo eso: los familiares y amigos de su red de apoyo siguen sus propias vidas, sus rutinas e inquietudes y la persona en problemas se siente aún peor; "¡Ya ni siquiera puedo contar con ellos como antes!."

Y así se va sintiendo aislado y al margen del mundo. Desarrolla sentimientos de hostilidad, de rabia, por aquel poco de ayuda personal que también está perdiendo. Los libros que antes le interesaban dejan de hacerlo, y aquella ayuda que sus amigos le prestaban cada vez que lo pedía, se va perdiendo. "Es natural -comprende- Cada uno tiene su propia vida". Piensa entonces que no puede continuar así, no es sólo que se sienta peor, sino que todo su entorno de relaciones personales, laborales y sociales se aleja a pasos de gigante.

Debe haber algo que pueda hacer, y piensa que quizás un psicólogo lo saque de su tormento. ¿Pero quién?. Aquí empieza su andadura. Tiene mil dudas y mil miedos, pero se pone en marcha ¡ESE ES EL PRINCIPIO DEL CAMBIO!. La persona se moviliza y empieza el comienzo de su recuperación. Pero antes, duda, porque no sabe moverse dentro de un mundo que desconoce. Para salvar este escollo, vamos a ayudarte con algunos consejos fundamentales, de modo que puedas orientarte adecuadamente en la búsqueda de tu psicólogo.

ME SIENTO MUY MAL

CONSEJOS.